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Gymnastique Sacrée

Les exercices de gymnastique proposés par le philosophe Aïvanhov ne sont pas de simples exercices physiques, mais ont une valeur spirituelle, c’est pourquoi ils doivent être exécutés avec sacralité.

Ce sont des mouvements simples, mais qui contiennent une symbolique ancienne et profonde. Chaque exercice est lié à une phrase à prononcer en silence lors de l’exécution. Ainsi, dans ces mouvements, nous trouvons l’action non seulement du corps physique, mais aussi du plan mental et émotionnel, puisqu’ils doivent être exécutés avec présence, avec amour. L’effet de ces exercices est donc d’activer le système nerveux, de le recharger, et de rééquilibrer les différents plans de l’être humain.
Voici quelques textes de Omraam Mikhaël Aïvanhov sur la gymnastique: « Les exercices de gymnastique que nous faisons le matin sont des mouvements simples et faciles que tout le monde peut faire. Quel contraste avec cette gymnastique qui demande un grand effort physique puisque les gens sont persuadés que pour être fort, puissant, résilient, il suffit d’avoir bien- comme je vous l’ai souvent dit, vous pouvez avoir des biceps extraordinaires, comme ceux d’Hercule ou de Tarzan, mais si votre système nerveux ne fonctionne pas bien, vous serez tellement adouci qu’avec tous vos muscles vous ne pourrez pas soulever même un kilogramme. simplement parce que certains courants n’ont pas réussi à stimuler les muscles. On a vu dans certains asiles que certains malades mentaux, pendant une crise, ont soudainement développé une telle force que quatre gardes n’étaient pas suffisants pour les retenir. la circulation d’un courant qui, venant du cerveau et passant par les muscles, les contracte violemment. Par conséquent, le système nerveux est très important et Les exercices que nous faisons ne contribuent certainement pas au développement musculaire, mais renforcent et harmonisent le système nerveux. « 
« Je vais résumer rapidement l’effet de chaque mouvement de notre gymnastique. Le premier mouvement nous apprend à recevoir les forces du Ciel, à les laisser entrer en nous afin que toutes nos cellules soient propres et purifiées. Avec le second mouvement nous faisons le courant magnétique de la terre et la rencontre de ces deux courants du Ciel et de la terre, de ces deux forces, créent une merveilleuse harmonie dans le plexus solaire. Le troisième mouvement nous apprend à nager avec agilité dans l’océan de lumière cosmique. Le quatrième mouvement qu’il enseigne nous comment tondre, c’est-à-dire couper les mauvais liens qui nous maintiennent liés. Avec le cinquième mouvement, nous apprenons à garder l’équilibre. Avec le sixième, nous nous purifions en chassant et en jetant tous les déchets accumulés. « 

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