La Gymnastique - Fondazione Omraam Onlus

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La Gymnastique

Activités et cours

Les exercices de gymnastique proposés par le philosophe Aïvanhov ne sont pas de simples exercices physiques, ils ont une valeur spirituelle et pour cette raison ils sont exécutés avec le sens du sacré.

Ce sont des mouvements simples, mais ils contiennent en soi des symboles anciens et profonds.
Chaque exercice est lié à une phrase que l’on prononce en silence pendant son exécution. Dans ces exercices, l’action se fait non seulement sur le corps physique, mais aussi sur les plans émotionnel et mental, parce qu’ils sont exécutés en toute conscience et avec amour. Ces exercices ont donc pour effet l’activation du système nerveux, son rechargement, la remise en équilibre de différents plans de l’être humain.

Video sur YouTube:
http://www.youtube.com/watch?v=FiOVrnBUVo8

http://www.youtube.com/watch?v=jopUhuF2CuE
http://www.youtube.com/watch?v=b1HXcfpnluY


"Les exercices de gymnastique que nous faisons chaque matin sont des mouvements simples, faciles, que tout le monde peut exécuter.2 Quel contraste avec ces gymnastiques qui demandent de grands efforts physiques ! Les gens sont persuaddés que pour être résistant et en bonne santé il suffit d’avoir de bons muscles. Mais non, je vous l’ai souvent dit, vous aurez beau avoir des biceps d’Hercule ou de Tarzan, si votre système nerveux ne fonctionne pas bien, vous serez tellement ramolli que vous ne pourrez même pas soulever un poids d’un kilo, tout simplement parce que certains courants n’auront pas pu parvenir jusqu’aux muscles pour les stimuler. On a vu dans les asiles des malades mentaux qui, au cours d’une crise, se débatttaient soudain avec une telle force que quatre gardiens ne suffissaient pas à les maîtriser. Cela s’explique par la circulation d’un courant qui, venu du cerveau et passant à travers les muscles, les contracte violemment. Donc, le système nerveux est extrêmemment important, et justement les exercices que nous faisons ne contribuent pas beaucoup au développement des muscles, mais ils renforcent et harmonisent le système nerveux".

Omraam Mikhaël Aïvanhov
La clef essentielle pour résoudre les problèmes de l'existence p. 169

"Je vous résumerai rapidement ce qu’apporte chaque mouvemment de notre gymnastique. Le premier mouvement nous apprend à recevoir les forces du ciel, à les faire descendre en nous pour que toutes nos cellules soient nettoyées, purifiées. Avec le deuxième mouvement, nous faisons monter en nous le courant magnétique de la terre, et la rencontre de ces deux courants du ciel et de la terre crée une merveilleuse harmonie dans le plexus solaire. Le troisième mouvement nous apprend à nager avec souplesse dans l’océan de la lumière cosmique. Le quatrième nous enseigne comment faucher, c’est-à-dire couper les mauvais liens qui nous ligottent. Avec le cinquième mouvement nous apprenons à garder l’équilibre. Avec le sixième, nous chassons et projetons bien loin toutes les impuretés accumulées".

Omraam Mikhaël Aïvanhov
La clef essentielle pour résoudre les problèmes de l'existence p. 170

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