Gymnastikübungen - Fondazione Omraam Villa di Vico Onlus

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Gymnastikübungen

Aktivitäten

Die von Aïvanhov vorgeschlagenen Gymnastikübungen sind nicht nur Körperübungen, sondern haben einen geistigen Wert, weshalb sie mit erhebenden Gefühlen und Gedanken ausgeführt werden sollen.

Es sind einfache Übungen, die jedoch eine alte und tiefgründige Symbolik enthalten.
Jede Übung ist mit einem Satz verbunden, der innerlich während der Ausführung still gesprochen wird. Indem sie mit Präsenz und Liebe ausgeführt werden, stellen diese Übungen also nicht nur eine Handlung des physischen Körpers dar, sondern betreffen ebenso die Mental- und Gefühlsebene. Sie aktivieren und stärken daher das Nervensystem und wirken ausgleichend auf die verschiedenen Ebenen des Menschen.

Video auf Deutsch untertitelt:
http://www.youtube.com/watch?v=Fna1zwsK_wk

     

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